アスリートコース
子どもの時期に行うトレーニングの内容によって、その子の将来の運動能力や競技パフォーマンスは大きく変わります。コオーディネーションスクールでは、年齢に応じた基礎体力とコオーディネーション能力を強化する専門的なトレーニング指導を行います。また、スポーツによるケガや痛みへの対応と競技への早期復帰にむけたトレーニングにも個別に対応します。
1.基礎体力とコオーディネーション能力の向上
神経－筋能力の向上が著しい子どもの時期に、技術練習だけでは補えない各種トレーニングを行い、競技パフォーマンスの向上を目指します。
2.ケガの評価とリハビリトレーニング
プロのトレーナーによるトレーニング指導のため、ケガした選手に対する適切なリハビリトレーニングを行い、早期復帰に向けた対応ができます。ケガをしても練習には必ず来て下さい。
3.勉強会
トップアスリートに必要なセルフケアや栄養などについて勉強会を定期的に開催します。この勉強会は保護者の方も無料で参加可能です。
対象
小学校１年生から中学校３年生までのスポーツをやっている、もしくはこれからスポーツを始めようと思っている男女子どもたち
アスリートコース 相模原校
相模原市立総合体育館
〒252-0328 神奈川県相模原市南区麻溝台2284-1
相模原市立市民健康文化センター（総合体育館休館日）
〒252-0328 神奈川県相模原市南区麻溝台1872-1
毎週月曜日
18時10分～19時30分 小学生クラス（80分）
19時40分～21時00分 中学生クラス（80分）